今日のセブンイレブンダイエット

今日は浮気してローソンへ。うーん、カロリー表記のない食品が多すぎる。ほぼ全てにカロリー表記されているセブンイレブンがダイエットには一番向いている。am/pmよりもローソンの方が酷い感じ。

商品名	kcal
VL シャキッと蓮根のひじき煮	75
お手軽ネバネバそば	195
生みそずい なめこ汁	44
MEGMILK 盛りだくさんヨーグルト	111

　しまった。ネバネバそばで、なめこかぶりした。開けてようやく気付くとは。不覚。
　なめこ汁がなんか酸っぱくてイヤ。悪くなったものを食べている感じになる。原材料見たらレモン果汁が。
　そういえば今朝嫁がモヤシの素炒めを出してきて、食べたら酸っぱくなっていた。「あれ？悪くなってる？」って味見してから出せってば。子供やパパが腹こわしたらどうするつもりさ。悪くなってくると炒めてみるテストをいつもしてくるんだけど、やめてくださーい。