今日のセブンイレブンダイエット

商品名	kcal
野菜が摂れる中華春雨スープ	291
おにぎり 焼きたらこ	169
海老と帆立の塩炒め	138
セブンプレミアムカップ味噌汁 海苔	39
ミルミル	91

汁ものが２つで微妙だけど、味噌汁は大豆と海草を採るので必要。カロリー低いし。
でも、今日はカロリー採りすぎた。塩炒めと春雨スープはどっちか１つにしないとダメかな。

最近、海苔の味噌汁がお気に入り。海苔の香りが良い感じ。